unettomuus
Yllättävät keinot voivat pelastaa unettomilta öiltä: "Tehotirsat saa, kun juo kahvikupin ennen päivätorkkuja"

Yl­lät­tä­vät keinot voivat pe­las­taa unet­to­mil­ta öiltä: "Te­ho­tir­sat saa, kun juo kah­vi­ku­pin ennen päi­vä­tork­ku­ja"

uni
2
Unettomuus vei 21-vuotiaan liigamaalivahdin viikoiksi sairaalaan – Valvominen aiheutti psykoottisia oireita

Unet­to­muus vei 21-vuo­tiaan lii­ga­maa­li­vah­din vii­koik­si sai­raa­laan – Val­vo­mi­nen ai­heut­ti psy­koot­ti­sia oireita

Hyvinvointi
5
Lääkäri: Naisten uniongelmia ei tunnisteta, koska uni on erilaista kuin miesten – Neljä oululaisnaista kertoo nukkumisvaikeuksistaan

Lää­kä­ri: Naisten uni­on­gel­mia ei tun­nis­te­ta, koska uni on eri­lais­ta kuin miesten – Neljä ou­lu­lais­nais­ta kertoo nuk­ku­mis­vai­keuk­sis­taan

Unihäiriöt
19
Tiistaina Oulussa koetaan ainutkertainen konsertti, jossa kuullaan tuutulauluja ja unisia runoja

Tiis­tai­na Oulussa koetaan ai­nut­ker­tai­nen kon­sert­ti, jossa kuul­laan tuu­tu­lau­lu­ja ja unisia runoja

Konsertti
Onko yli 10 000 euron sängyssä mitään järkeä? Kempeleläislääkäri Lari Karjula kertoo, mistä hyvä uni on oikeasti kiinni

Onko yli 10 000 euron sän­gys­sä mitään järkeä? Kem­pe­le­läis­lää­kä­ri Lari Karjula kertoo, mistä hyvä uni on oi­keas­ti kiinni

Nukkuminen
39
Jos nukut huonosti, se voi olla omaa syytäsi – Unilääkärin mukaan 24/7-yhteiskunta on tuhoisa aivoille ja unelle

Jos nukut huo­nos­ti, se voi olla omaa syytäsi – Uni­lää­kä­rin mukaan 24/7-yh­teis­kun­ta on tuhoisa ai­voil­le ja unelle

Unihäiriöt
31
Hyvät unet ovat taito, jonka voi oppia, sanoo unilääkäri Henri Tuomilehto

Hyvät unet ovat taito, jonka voi oppia, sanoo uni­lää­kä­ri Henri Tuo­mi­leh­to

Radio Kalevan podcastit
Pälvi Rantala tuntee valvomisen kauheuden ja kauneuden – pahimmillaan naisen unettomuusjakso kesti kuukauden

Pälvi Rantala tuntee val­vo­mi­sen kau­heu­den ja kau­neu­den – pa­him­mil­laan naisen unet­to­muus­jak­so kesti kuu­kau­den

Radio Kalevan podcastit
1
Kun uni ei tule, käytätkö laventeliöljyä tai hypnoosia? – SKS kerää tietoa, miten unettomuus ja univaikeudet näkyvät

Kun uni ei tule, käy­tät­kö la­ven­te­li­öl­jyä tai hyp­noo­sia? – SKS kerää tietoa, miten unet­to­muus ja uni­vai­keu­det näkyvät

Kyselyt
Kempeleläislääkäri tyrmistyi: vastaanotolle tulee jo alle 20-vuotiaita pitkäaikaisunettomia – Maria Myllymäen univaikeuksiin löytyi yllättävä helpotus

Kem­pe­le­läis­lää­kä­ri tyr­mis­tyi: vas­taan­otol­le tulee jo alle 20-vuo­tiai­ta pit­kä­ai­kais­unet­to­mia – Maria Myl­ly­mäen uni­vai­keuk­siin löytyi yl­lät­tä­vä hel­po­tus

unettomuus
23
Tutkija Pälvi Rantala kirjoitti kirjan valvojista ja antoi samalla kasvot unettomuudelle – "Se täytyy hyväksyä osaksi elämää"

Tutkija Pälvi Rantala kir­joit­ti kirjan val­vo­jis­ta ja antoi samalla kasvot unet­to­muu­del­le – "Se täytyy hy­väk­syä osaksi elämää"

unettomuus
Tytti Peltonen heräili pitkään vauvan kanssa ja on nyt nukkunut huonosti yli 20 vuotta – unettomuus voi kieliä hermoston ylivireydestä tai hormonien heittelystä

Tytti Pel­to­nen heräili pitkään vauvan kanssa ja on nyt nuk­ku­nut huo­nos­ti yli 20 vuotta – unet­to­muus voi kieliä her­mos­ton yli­vi­rey­des­tä tai hor­mo­nien heit­te­lys­tä

unettomuus
1
Unettomuus on katala kyläilijä – unihäiriöihin kannattaa puuttua ajoissa

Unet­to­muus on katala ky­läi­li­jä – uni­häi­riöi­hin kan­nat­taa puuttua ajoissa

Forum24
Näin löydät työrauhan uudelleen – Anneli Jussila päihitti yksinkertaisella tavalla keskittymisongelmat ja unettomuuskierteen

Näin löydät työ­rau­han uu­del­leen – Anneli Jussila päi­hit­ti yk­sin­ker­tai­sel­la tavalla kes­kit­ty­mis­on­gel­mat ja unet­to­muus­kier­teen

Stressinhallinta
2
Kolumni: Merkillinen merkityksellisyyden tunne
Kolumni

Ko­lum­ni: Mer­kil­li­nen mer­ki­tyk­sel­li­syy­den tunne

Merkityksellisyys
1