Kuntoilu
Videoilla seitsemän helppoa esimerkkiä: Näin yksinkertaisesti aloitat lihaskunnon kohentamisen

Vi­deoil­la seit­se­män helppoa esi­merk­kiä: Näin yk­sin­ker­tai­ses­ti aloitat li­has­kun­non ko­hen­ta­mi­sen

Kuntoilu
24.02.2026 18:00 10
Tilaajille
Hukka avaa Ouluun laitepilatesstudion, joka on mukana kansainvälisessä pilotissa – "Lempeällä tavalla tehokasta"

Hukka avaa Ouluun lai­te­pi­la­tess­tu­dion, joka on mukana kan­sain­vä­li­ses­sä pi­lo­tis­sa – "Lem­peäl­lä tavalla te­ho­kas­ta"

Forum24
20.02.2026 06:00 2
Proteiinista on tullut maailmanlaajuinen ravintobuumi, jota villitsevät niin vaikuttajat kuin Trumpin hallintokin

Pro­teii­nis­ta on tullut maail­man­laa­jui­nen ra­vin­to­buu­mi, jota vil­lit­se­vät niin vai­kut­ta­jat kuin Trumpin hal­lin­to­kin

Terveys
07.02.2026 12:00
Tilaajille
Sokea Heikki Ketola polkee 1 200 kilometriä Pariisiin – treenaa avustajineen läpi talven

Sokea Heikki Ketola polkee 1 200 ki­lo­met­riä Pa­rii­siin – treenaa avus­ta­ji­neen läpi talven

Pyöräily
04.12.2025 13:30 6
Tilaajille
Hiukkavaaraan rakennettiin uusi kuntorata – Latu muodostaa viiden kilometrin lenkin

Hiuk­ka­vaa­raan ra­ken­net­tiin uusi kun­to­ra­ta – Latu muo­dos­taa viiden ki­lo­met­rin lenkin

Kuntoilu
25.10.2025 17:00 4
Tilaajille
Oulun kovin penkkipunnertaja löytyikin Kempeleestä – Katso videolta, miten 200 kiloa nousee

Oulun kovin penk­ki­pun­ner­ta­ja löy­tyi­kin Kem­pe­lees­tä – Katso vi­deol­ta, miten 200 kiloa nousee

Voimaharjoittelu
13.10.2025 18:00 9
Tilaajille
Rakentaisitko Nallikariin 130 000 euron ulkokuntosalin? Katso tästä lista 61 kohteesta, joita voit äänestää

Ra­ken­tai­sit­ko Nal­li­ka­riin 130 000 euron ul­ko­kun­to­sa­lin? Katso tästä lista 61 koh­tees­ta, joita voit ää­nes­tää

Osallistuva budjetointi
29.04.2025 09:11 27
Tilaajille
Ylikunto voi iskeä muutenkin kuin liikaa treenaamalla – Kempeleläinen erikoislääkäri kertoo, miten se tapahtuu

Yli­kun­to voi iskeä muu­ten­kin kuin liikaa tree­naa­mal­la – Kem­pe­le­läi­nen eri­kois­lää­kä­ri kertoo, miten se ta­pah­tuu

Forum24
08.03.2025 06:00 4
Tilaajille
Moni muuttaa elämässään vääriä asioita, sanoo oululainen muutosvalmentaja Emmi Lohva

Moni muuttaa elä­mäs­sään vääriä asioi­ta, sanoo ou­lu­lai­nen muu­tos­val­men­ta­ja Emmi Lohva

Hyvinvointi
02.01.2025 06:00 3
Tilaajille
Hyvän kuntolenkin salaisuus voi avautua ajan kanssa ja ilman kuulokkeita
Lukijalta Mielipidekirjoitus

Hyvän kun­to­len­kin sa­lai­suus voi avautua ajan kanssa ja ilman kuu­lok­kei­ta

Lenkkeily
01.01.2025 06:00 6
Entiseen autokauppaan avataan kuntosali Kuusamossa – "Tuntuu kuin oltaisiin jossain akvaariossa"

En­ti­seen au­to­kaup­paan avataan kun­to­sa­li Kuu­sa­mos­sa – "Tuntuu kuin ol­tai­siin jossain ak­vaa­rios­sa"

29.12.2024 14:00 3
Tilaajille
Lukijalta Mielipidekirjoitus

Suo­ma­lai­set saadaan liik­keel­le ket­te­rien lii­kun­ta-alan yri­tys­ten voimin

Liikunta-ala
01.11.2024 05:45 3
Harrastatko liikuntaa? Vastaa Kalevan kyselyyn ja kerro, mikä saa sinut hikoilemaan

Har­ras­tat­ko lii­kun­taa? Vastaa Kalevan ky­se­lyyn ja kerro, mikä saa sinut hi­koi­le­maan

liikuntaharrastukset
09.10.2024 10:55 19
Polvivamma oli herätys, jonka Mikko Lampinen tarvitsi – Vuorilla liikkuvien fysioterapeutti kertoo, millaista voimaa jokainen ulkoilija tarvitsee

Pol­vi­vam­ma oli he­rä­tys, jonka Mikko Lam­pi­nen tar­vit­si – Vuo­ril­la liik­ku­vien fy­sio­te­ra­peut­ti kertoo, mil­lais­ta voimaa jo­kai­nen ul­koi­li­ja tar­vit­see

Lihaskunto
02.10.2024 14:01
Tilaajille
Oululainen Ville Kouri, 52, pystyy uskomattomiin temppuihin, vaikka treenaa vain omaksi ilokseen – Entinen jalkapalloilija hurahti kehonpainoharjoitteluun

Ou­lu­lai­nen Ville Kouri, 52, pystyy us­ko­mat­to­miin temp­pui­hin, vaikka treenaa vain omaksi ilok­seen – Entinen jal­ka­pal­loi­li­ja hurahti ke­hon­pai­no­har­joit­te­luun

Treenaaminen
30.09.2024 13:21 3
Tilaajille
Kävimme seuraamassa, onko Oulun ulkokuntosaleilla tai kuntoportaissa liikkujia arkisena aamupäivänä

Kävimme seu­raa­mas­sa, onko Oulun ul­ko­kun­to­sa­leil­la tai kun­to­por­tais­sa liik­ku­jia ar­ki­se­na aa­mu­päi­vä­nä

Kuntoilu
30.08.2024 06:00 7
Tilaajille
Oulussa kehitetty laite mullistaa kuntoilijoiden ja huippu-urheilijoiden kestävyysharjoittelun

Oulussa ke­hi­tet­ty laite mul­lis­taa kun­toi­li­joi­den ja huip­pu-ur­hei­li­joi­den kes­tä­vyys­har­joit­te­lun

Teknologia
31.05.2024 10:52 15
Tilaajille
Aikuisille tarjolla ohjattuja liikuntamahdollisuuksia myös kesällä – lajikokeiluna muun muassa frisbeegolfia ja geokätköilyä

Ai­kui­sil­le tar­jol­la oh­jat­tu­ja lii­kun­ta­mah­dol­li­suuk­sia myös kesällä – la­ji­ko­kei­lu­na muun muassa fris­bee­gol­fia ja geo­kät­köi­lyä

Liikunta
16.04.2024 12:04 1
Kuntoilija kirjasi suorituksensa vihkoon ladulla, jääkentällä sekä uimahallissa 50 vuotta sitten Oulussa

Kun­toi­li­ja kirjasi suo­ri­tuk­sen­sa vihkoon la­dul­la, jää­ken­täl­lä sekä ui­ma­hal­lis­sa 50 vuotta sitten Oulussa

Vanha Kaleva
05.01.2024 10:00
Kaleva teki kierroksen oululaisilla kuntosaleilla ja kysyi, mikä niissä on parasta – Katso kartasta keskustan salien kuukausijäsenyyksien hintoja

Kaleva teki kier­rok­sen ou­lu­lai­sil­la kun­to­sa­leil­la ja kysyi, mikä niissä on parasta – Katso kar­tas­ta kes­kus­tan salien kuu­kau­si­jä­se­nyyk­sien hintoja

Kuntosalit
12.08.2023 06:00 31
Tilaajille