Oulun yliopisto: Opiskelijat ovat joutuneet asiattoman painostuksen kohteeksi kampuskeskustelussa
Nuoret: Fawad Nazari on kokemusasiantuntija, joka auttaa haavoittuvassa asemassa olevia nuoria
Kadonneet: Oulun poliisin mukaan etsitty vanhus löytyy joskus jopa 100 kilometrin päästä
Mainos: Tilaa tästä Kaleva Digi 13,90 €/kk
jaksaminen
Oululaisopiskelijat ideoivat suosituksi nousseen kurssin, jossa on vieraillut julkkiksia Sointu Borgista Marko Jantuseen – luennoilla karttuvat taidot, joita ei opeteta juuri missään muualla
Kokeilemalla löytyy itselle paras palautumiskeino – "Kaikki sellainen palauttaa, mikä saa kehon ja mielen rentoutumaan ja irrottautumaan työstä"
Kuinka tavallinen ihminen voi auttaa, jos huomaa, että toisen elämässä ei kaikki ole hyvin? "Tärkeää on kysyä neutraalisti, ei tuomitsevasti eikä syyttävästi"
Valoisuus ja luontoon pääsy helpottivat koronakeväästä selviämistä – päivien lyhentyessä omaa jaksamista voi tukea nukkumalla, liikkumalla ja syömällä
Monet mielenterveysomaisista ovat jaksamisensa äärirajoilla – sairastuneen hoitoon pääsy ja vastuu hoidosta ei saa kaatua omaisten harteille