Kuinka tavallinen ihminen voi auttaa, jos huomaa, että toisen elämässä ei kaikki ole hyvin? "Tärkeää on kysyä neutraalisti, ei tuomitsevasti eikä syyttävästi"
Valoisuus ja luontoon pääsy helpottivat koronakeväästä selviämistä – päivien lyhentyessä omaa jaksamista voi tukea nukkumalla, liikkumalla ja syömällä
Monet mielenterveysomaisista ovat jaksamisensa äärirajoilla – sairastuneen hoitoon pääsy ja vastuu hoidosta ei saa kaatua omaisten harteille
