Työstä voi palautua jo työpäivän aikana, eikä palautumista kannata jättää täysin loma-ajan tehtäväksi.
Kokeilemalla löytyy itselle paras palautumiskeino – "Kaikki sellainen palauttaa, mikä saa kehon ja mielen rentoutumaan ja irrottautumaan työstä"
Oululaislähtöinen psykologi Anniina Virtanen toivoo, että työssä palautuminen otettaisiin osaksi arkea ja että siihen suhtauduttaisiin kokeilunhaluisesti eikä liian vakavasti.
Oulu