Mielenterveys, palautuminen ja rajojen asettaminen ovat puheenaiheita, joihin haetaan yhä avoimemmin tukea. Usein hemmottelupäivät, luennot ja vertaistuki tuntuvat kuitenkin suuntautuvan ensisijaisesti naisille. Mutta mitä kuuluu suomalaiselle miehelle?
Liian usein mies kantaa huolensa yksin. Vastuuta painetaan läpi harmaan kiven, vaikka työ tuntuisi pakkopullalta, unet jäisivät vähiin ja pinna kiristyisi kotona. Kun kuormitus kasvaa, vetäytyminen tuntuu helpommalta kuin asioiden avaaminen: paetaan omiin oloihin, eristäydytään ja sivuutetaan kehon hälytysmerkit. Avun hakemista saatetaan pitää periksiantamisena, vaikka todellisuudessa oman jaksamisen rajojen tunnistaminen vaatii eniten rohkeutta.
Tähän hiljaisuuteen vastaa Raahen Tapahtumatalossa lauantaina 7. marraskuuta järjestettävä Kohtaa mies -hyvinvointitapahtuma.
Idea syntyi huolesta – toteutus huippupuhujista
Tapahtuman siemen kylvettiin vuosi sitten, kun raahelainen hyvinvointiyrittäjä Päivi Takkunen pohti, miksi miehille ei järjestetä matalan kynnyksen hyvinvointipäivää, jossa asioista puhuttaisiin suoraan. Hän otti yhteyttä tapahtumatuottaja Mervi Haahtiin, ja rattaat lähtivät pyörimään vauhdilla.
Tavoitteeksi asetettiin päivä, jossa puhutaan stressistä, rahahuolista ja palautumisesta selkeällä suomen kielellä. Tapahtuman juontaa raahelaislähtöinen Jenni Alexandrova.
Lavalle nousee kokeneita nimiä omakohtaisine tarinoineen ja asiantuntemuksineen:
- Tunna Milonoff (pääpuhuja): Madventuresista ja Docventuresista tuttu tuottaja ja tietokirjailija koki rajun uupumuksen, josta syntyi pysäyttävä teos Liekki. Milonoff avaa lavalla oman suoritusmuurinsa murtumista ja sitä, miksi avun pyytäminen ja rajojen vetäminen on miehen suurin voimannäyte.
- Toni Lähde: Brändilähettiläs ja Diili-ohjelmasta tuttu yritysneuvonantaja tarttuu yhteen arjen suurimmista stressitekijöistä: rahaan ja talouden aiheuttamiin paineisiin.
- Marco Kärkkäinen: Psykoterapeutti ja Neurosonic-menetelmän kehittäjä avaa miehen psykofyysistä kokonaisuutta ja hermoston rauhoittamista helposti lähestyttävällä, humoristisella otteella.
- Jaakko Kotisaari: Firstbeat Lifen pitkän linjan asiantuntija tuo pöytään konkreettista dataa siitä, miten suomalainen mies palautuu – ja miksi pelkkä lepo ei aina riitä.
Painavaa asiaa, huippumusiikkia ja konkreettisia keinoja
Vakavien teemojen vastapainoksi tapahtumassa panostetaan rentoon tunnelmaan. Päivän väliajoilla yleisöä viihdyttää musikaaliartisti Samuli Kakko, ja tapahtuman kruunaa metallilegenda Timo Kotipellon ja digihaitarin maailmanmestari Netta Skogin yhteiskeikka.
Aulassa kävijät voivat tutustua paikallisiin kumppaniyrityksiin sekä kokeilla kehoa ja hermostoa palauttavaa Neurosonic-matalataajuushoitoa asiantuntijoiden opastuksella.
Vaikka tapahtuman keskiössä on miehen mielenmaisema, ovet ovat auki kaikille. Aihe koskettaa yhtä lailla puolisoita, perheitä ja työyhteisöjä.
- Ajankohta: Lauantai 7.11.2026 klo 12.00 (ovet auki klo 11.00, kesto n. 6 h)
- Paikka: Tapahtumatalo, Raahe (Raahesali ja aula)
- Liput: Tiketistä sekä Tapahtumatalon lipunmyynnistä
- Huomioitavaa: Tapahtuma on päihteetön. Aulasta on ostettavissa välipalaa ja virvokkeita päivän aikana.
Tule yksin, kaveriporukalla, puolison kanssa tai työtiiminä – tule kohtaamaan ja kuuntelemaan.
Järjestäjät: Päivi Takkunen & Mervi Haahti
