– Joidenkin selvitysten mukaan usein jotain avunhakuyritystä ja merkkejä ilmassa on ollut. Usein ne liittyvät parisuhde- tai erokriisiin. Ehkä emme ole aina riittävästi valveutuneita, emmekä osaa ottaa puheeksi asioita, joita kenties huomaamme.
– Olisi tärkeää aktiivisesti kysyä ihmisen voinnista, jos on aihetta epäillä, että hänellä on haasteita elämässä. Voi sanoa vaikka, että vaikutat huolestuneelta tai väsyneeltä, painaako joku mieltäsi. Yrittää auttaa kynnyksen yli, jotta henkilö avautuisi.
– Totta kyllä on, että monella tapaa nykymeno ei tue aktiivisesti toisista huolehtimisesta. Ei uskalleta puuttua, mutta ei ole vaaraksi eikä haitaksi, jos sanoo, mitä kuuluu, tai että olen huolissani, olen huomannut. että olet väsynyt.
– On viisasta kunnioittaa sitä.