Juoksu
Juokse intervallit kovaa, mutta ei täysillä – Valmentajaguru kertoo, miten tavallinenkin kuntoilija voi hyötyä huippu-urheilijoiden tehoharjoituksista

Juokse in­ter­val­lit kovaa, mutta ei täy­sil­lä – Val­men­ta­ja­gu­ru kertoo, miten ta­val­li­nen­kin kun­toi­li­ja voi hyötyä huip­pu-ur­hei­li­joi­den te­ho­har­joi­tuk­sis­ta

Juoksuharjoittelu
03.08.2020 07:00 1
Tilaajille
"Väitän ettei tällaista tule enää koskaan" - Posion juoksuihmeen arkkitehti Jouko Elevaara ei korjaa "Lapin mies" -juttuja

"Väitän ettei täl­lais­ta tule enää kos­kaan" - Posion juok­su­ih­meen ark­ki­teh­ti Jouko Ele­vaa­ra ei korjaa "Lapin mies" -jut­tu­ja

Jouko Elevaara
18.06.2020 19:00 0
Tilaajille
Heikki ja Kaisa Hakala innostuivat juoksemisesta oman ja lähipiirin hämmennykseksi juoksukoulumme avulla – Lukijoiden toiveesta kokosimme vinkit jatko-ohjelmaan

Heikki ja Kaisa Hakala in­nos­tui­vat juok­se­mi­ses­ta oman ja lä­hi­pii­rin häm­men­nyk­sek­si juok­su­kou­lum­me avulla – Lu­ki­joi­den toi­vees­ta ko­ko­sim­me vinkit jat­ko-oh­jel­maan

Juoksu
25.05.2020 07:00 0
Tilaajille
Pitkä, afrikkalaistyylinen askel lennätti rovaniemeläisen Esko Parpalan viidesti 1.45-alkuiseen loppuaikaan 800 metrin juoksussa

Pitkä, af­rik­ka­lais­tyy­li­nen askel len­nät­ti ro­va­nie­me­läi­sen Esko Par­pa­lan vii­des­ti 1.45-al­kui­seen lop­pu­ai­kaan 800 metrin juok­sus­sa

Juoksu
13.05.2020 19:00 0
Tilaajille