Kun juoksu on lähtenyt sujumaan, intoa voivat pitää yllä erilaiset tavoitteet, vaikkapa juoksutapahtumaan osallistuminen. Terwamaratonin järjestelyistä vastaava Petri Huhtala esittelee tapahtumaan liittyvää rekvisiittaa ONMKY:n toimistolla.
Kuva: Jukka-Pekka Moilanen
Jos lähdit tammikuussa Kalevan juoksukoulun matkaan, 15 viikon juoksuohjelma on nyt päätöksessään.
Mitä nyt?
Ohjelman tehnyt valmentaja Mari Parkkari antaa vinkkinsä juoksuharrastuksen jatkamiseen juoksukoulun jälkeen.
Jos juoksu lähti kulkemaan, Parkkari neuvoo jatkamaan samaan malliin.
– Eli säännöllisesti ja maltillisesti.
Tärkeimmät tarinat läheltäsi joka päivä
Kaleva kertoo, mitä Pohjois-Suomessa tapahtuu ja miksi sillä on väliä. Ensimmäiset 2 kk yhteensä 9,90 €
Rajaton lukuoikeus verkkosivuilla ja sovelluksessa
Näköislehdet ja arkisto
Galleriat, videot ja live-lähetykset
Podcastit
Päivittäiset uutiset sähköpostiisi
Pelit ja koulutukset
Tilaajaedut
