Kalevan juoksukoulu
Juoksuvalmentaja Mari Parkkari laati Kalevan lukijoille 15 viikon harjoitusohjelman – Näillä vinkeillä pääset alkuun

Juok­su­val­men­ta­ja Mari Park­ka­ri laati Kalevan lu­ki­joil­le 15 viikon har­joi­tus­oh­jel­man – Näillä vin­keil­lä pääset alkuun

Kalevan juoksukoulu
2
Valmentaja neuvoo, miten pidät juoksuintoa yllä – "Ei kannata hätkähtää, jos 12-vuotias juoksee ohi"

Val­men­ta­ja neuvoo, miten pidät juok­su­in­toa yllä – "Ei kannata hät­käh­tää, jos 12-vuo­tias juoksee ohi"

Kalevan juoksukoulu
2
Näillä vinkeillä askel ja asento kuntoon – Kolme vapaaehtoista lähti Kalevan juoksukoulun tekniikkatunnille

Näillä vin­keil­lä askel ja asento kuntoon – Kolme va­paa­eh­tois­ta lähti Kalevan juok­su­kou­lun tek­niik­ka­tun­nil­le

Kalevan juoksukoulu
Vielä ehtii vitosen juoksukuntoon kesäksi – Kuuntele juoksuvalmentaja Mari Parkkarin vinkit sohvasta irtoamiseen

Vielä ehtii vitosen juok­su­kun­toon kesäksi – Kuun­te­le juok­su­val­men­ta­ja Mari Park­ka­rin vinkit soh­vas­ta ir­toa­mi­seen

Radio Kalevan podcastit
2
Mitä olet aina halunnut tietää juoksemisesta? Valmentaja Mari Parkkari vastaa kysymyksiin

Mitä olet aina ha­lun­nut tietää juok­se­mi­ses­ta? Val­men­ta­ja Mari Park­ka­ri vastaa ky­sy­myk­siin

Kalevan juoksukoulu
1
Oululainen Hanna Appel, 41, joutui yllättäviin vaikeuksiin aloitettuaan juoksuharrastuksen – Fysioterapeutti kertoo, mistä kivut johtuvat

Ou­lu­lai­nen Hanna Appel, 41, joutui yl­lät­tä­viin vai­keuk­siin aloi­tet­tuaan juok­su­har­ras­tuk­sen – Fy­sio­te­ra­peut­ti kertoo, mistä kivut joh­tu­vat

Kalevan juoksukoulu
1
Mari Parkkari näyttää liikkeet, joilla saat lisää voimaa juoksuun

Mari Park­ka­ri näyttää liik­keet, joilla saat lisää voimaa juok­suun

Juoksu
Juoksuvalmentaja Mari Parkkari kertoo 5+5 liikettä, joilla saat lisää voimaa juoksuun

Juok­su­val­men­ta­ja Mari Park­ka­ri kertoo 5+5 lii­ket­tä, joilla saat lisää voimaa juok­suun

Kalevan juoksukoulu
2
Juoksuvalmentaja Mari Parkkari laati Kalevan lukijoille 15 viikon harjoitusohjelman – Näillä vinkeillä pääset alkuun

Juok­su­val­men­ta­ja Mari Park­ka­ri laati Kalevan lu­ki­joil­le 15 viikon har­joi­tus­oh­jel­man – Näillä vin­keil­lä pääset alkuun

Kalevan juoksukoulu
6