Stressi
Tuore tutkimus: Liikunta suojaa elimistöä stressiltä keski-iässä

Tuore tut­ki­mus: Lii­kun­ta suojaa eli­mis­töä stres­sil­tä kes­ki-iäs­sä

20.01.2026 13:26 2
Anniina Koutonen, 27, teki poikkeuksellisen ratkaisun ja haki Pohteelle koulupsykologiksi

Anniina Kou­to­nen, 27, teki poik­keuk­sel­li­sen rat­kai­sun ja haki Poh­teel­le kou­lu­psy­ko­lo­gik­si

28.11.2024 05:00 7
Tilaajille
Miten saada onnistunut joulu? – Diakoniatyöntekijät antavat itse testaamansa vinkit
Mainos Oulun Ev.-Lut. Seurakuntayhtymä

Miten saada on­nis­tu­nut joulu? – Dia­ko­nia­työn­te­ki­jät antavat itse tes­taa­man­sa vinkit

05.12.2023 06:00
Tehtaanjohtaja Eeva joutuu mielenterveyskuntoutujien työkeskukseen – Kempeleläisohjaajan masennuskomedia nauraa yleisön asenteille

Teh­taan­joh­ta­ja Eeva joutuu mie­len­ter­veys­kun­tou­tu­jien työ­kes­kuk­seen – Kem­pe­le­läis­oh­jaa­jan ma­sen­nus­ko­me­dia nauraa yleisön asen­teil­le

27.11.2023 06:00
Tilaajille
Tekeekö äänetön ääniaalto hyvää aivoille? Oulusta löytyy runsaasti erilaisia rentoutushoitoja, Kaleva testasi kolmea

Tekeekö äänetön ää­ni­aal­to hyvää ai­voil­le? Oulusta löytyy run­saas­ti eri­lai­sia ren­tou­tus­hoi­to­ja, Kaleva testasi kolmea

05.10.2023 18:00 5
Tilaajille
Mittaako sinunkin hyvinvointiasi jo kello tai sormus? Sydämen sykevaihtelu paljastaa, kuinka elimistö palautuu –  jo pieni määrä alkoholia aiheuttaa selvää palautumisvajetta

Mit­taa­ko si­nun­kin hy­vin­voin­tia­si jo kello tai sormus? Sydämen sy­ke­vaih­te­lu pal­jas­taa, kuinka eli­mis­tö pa­lau­tuu –  jo pieni määrä al­ko­ho­lia ai­heut­taa selvää pa­lau­tu­mis­va­jet­ta

18.06.2022 18:00 10
Tilaajille
"Jokainen risahdus voi merkitä, että vaunua ammutaan" – Sotivien venäläisjoukkojen toimintakyky alkaa olla väkisinkin surkea, sanoo sotilasasiantuntija

"Jo­kai­nen ri­sah­dus voi mer­ki­tä, että vaunua am­mu­taan" – So­ti­vien ve­nä­läis­jouk­ko­jen toi­min­ta­ky­ky alkaa olla vä­ki­sin­kin surkea, sanoo so­ti­las­asian­tun­ti­ja

25.03.2022 07:57 15
Tilaajille
Pohjoisen Suomen hoitajat valmistautuvat jouluun pelonsekaisin tuntein – "Koulutettuja jää mieluummin vaikka kaupan kassalle, jossa ei olla vastuussa kenenkään hengestä"

Poh­joi­sen Suomen hoi­ta­jat val­mis­tau­tu­vat jouluun pe­lon­se­kai­sin tuntein – "Kou­lu­tet­tu­ja jää mie­luum­min vaikka kaupan kas­sal­le, jossa ei olla vas­tuus­sa ke­nen­kään hen­ges­tä"

21.12.2021 12:00 38
Tilaajille
Stressi tuo purentakiskon monen opiskelijan suuhun – oululaisväitöksessä todettiin rentoutusmenetelmän tuovan lisähyötyä muihin fyysisiin oireisiin ja kehon kipuihin

Stressi tuo pu­ren­ta­kis­kon monen opis­ke­li­jan suu­hun – ou­lu­lais­väi­tök­ses­sä to­det­tiin ren­tou­tus­me­ne­tel­män tuovan li­sä­hyö­tyä muihin fyy­si­siin oi­rei­siin ja kehon ki­pui­hin

19.11.2021 13:30 1
Matkaan viikonlopuiksi Oulusta itään – millaisella harjalla sinä putsaat pääsi työviikon kuonasta?
Kolumni

Matkaan vii­kon­lo­puik­si Oulusta itään – mil­lai­sel­la har­jal­la sinä putsaat pääsi työ­vii­kon kuo­nas­ta?

13.10.2021 06:00 6
Tilaajille
Näin löydät työrauhan uudelleen – Anneli Jussila päihitti  yksinkertaisella tavalla keskittymisongelmat ja unettomuuskierteen

Näin löydät työ­rau­han uu­del­leen – Anneli Jussila päi­hit­ti yk­sin­ker­tai­sel­la tavalla kes­kit­ty­mis­on­gel­mat ja unet­to­muus­kier­teen

22.03.2021 07:00 2
Tilaajille
Joutilaisuudelle on oltava aina hyvä syy, ja juuri se lopulta uuvuttaa meidät – Eeva Kolu paloi kolmesti loppuun, ennen kuin lakkasi suorittamasta

Jou­ti­lai­suu­del­le on oltava aina hyvä syy, ja juuri se lopulta uu­vut­taa meidät – Eeva Kolu paloi kol­mes­ti lop­puun, ennen kuin lakkasi suo­rit­ta­mas­ta

28.08.2020 08:00
Tilaajille
Parisuhteen kriisi mahdollistaa kasvun
Kolumni

Pa­ri­suh­teen kriisi mah­dol­lis­taa kasvun

01.08.2020 12:00
Tilaajille