Ulkoliikunta

Ke­sä­kuus­sa mak­sut­to­mia sau­va­kä­ve­ly­kier­rok­sia Kaak­ku­ris­sa ja Myl­ly­ojal­la

21.05.2021 11:46 3
Maksutonta jumppaa ja asahia Raksilan nurmialueilla kesäkuussa

Mak­su­ton­ta jumppaa ja asahia Rak­si­lan nur­mi­alueil­la ke­sä­kuus­sa

19.05.2021 15:19 3
Heinäpäähän rakennetaan kuntoportaat ja ulkokuntoilupuisto

Hei­nä­pää­hän ra­ken­ne­taan kun­to­por­taat ja ul­ko­kun­toi­lu­puis­to

26.04.2021 12:50 20
Kysyimme: Miten kuntoa kohotetaan kohti kesää? – "Tavallinen virhe liikkumattomuuden jälkeen on asettaa tavoitteet liian korkealle"

Ky­syim­me: Miten kuntoa ko­ho­te­taan kohti kesää? – "Ta­val­li­nen virhe liik­ku­mat­to­muu­den jälkeen on asettaa ta­voit­teet liian kor­keal­le"

06.04.2021 15:30 1
Tilaajille
Ulkoilujärjestöt eivät pidä sisä- ja ulkotapahtumien yhtäläisiä osallistumisrajoituksia perusteltuina

Ul­koi­lu­jär­jes­töt eivät pidä sisä- ja ul­ko­ta­pah­tu­mien yh­tä­läi­siä osal­lis­tu­mis­ra­joi­tuk­sia pe­rus­tel­tui­na

04.03.2021 10:15 10
Kylmettyminen heikentää lihasten suorituskykyä ja altistaa vammoille – Aloita talvinen lenkki rauhallisesti ja anna lihasten lämmetä

Kyl­met­ty­mi­nen hei­ken­tää li­has­ten suo­ri­tus­ky­kyä ja al­tis­taa vam­moil­le – Aloita tal­vi­nen lenkki rau­hal­li­ses­ti ja anna li­has­ten lämmetä

01.02.2021 07:00
Tilaajille