Rovaniemeläinen Heidi Rantanen juoksee kesät talvet, mieluiten poluilla. Juoksun pakkasrajana hän pitää -15 astetta. Sitä kylmemmällä juokseminen rasittaa liikaa hengityselimiä. Hiihtämässä käyn vielä pari, kolme astetta kovemmalla pakkasella, Rantanen sanoo.
Kuva: Pekka Aho
Kova pakkanen kuormittaa elimistöä enemmän kuin helle.
Tutkimuksissa on todettu, että sydän- ja verisuonisairauksista, hengitystiesairauksista ja diabeteksesta kärsivät hakeutuvat lääkäriin pakkaskelillä tavanomaista useammin.
– Usein ajatellaan, että pitää olla alilämpöinen ennen kuin kylmä on vaaraksi, mutta suurimmat haitat liittyvät sairauksien oireiden ja kulun pahenemiseen, sanoo Oulun yliopiston dosentti Tiina Ikäheimo Ympäristöterveyden ja keuhkosairauksien tutkimuskeskuksesta.
Tärkeimmät tarinat läheltäsi joka päivä
Kaleva kertoo, mitä Pohjois-Suomessa tapahtuu ja miksi sillä on väliä. Ensimmäiset 2 kk yhteensä 9,90 €
Rajaton lukuoikeus verkkosivuilla ja sovelluksessa
Näköislehdet ja arkisto
Galleriat, videot ja live-lähetykset
Podcastit
Päivittäiset uutiset sähköpostiisi
Pelit ja koulutukset
Tilaajaedut
