Liike on lääke, ja ulkoilu on ihmiselle hyväksi – ja ulkona liikkuminen se vasta hyvää tekeekin. Mitä jos sitä voisi saada lähetteellä terveyskeskuksesta?
Kun sekä liikunnan että luontoaltistuksen vaikutuksista niin fyysiseen kuin psyykkiseen terveyteen on paljon näyttöä, tietoa kannattaisi hyödyntää myös käytännössä nykyistä tehokkaammin.
Terveyskeskuslääkäri Annika Kolster ajattelee, että ulkoilun edut voitaisiin saada osaksi hoitopolkuja niin kutsutun luontolähetteen avulla.
Vielä on kesää jäljellä!
Kaleva Digin ensimmäiset _2 kk vain 9,90 €_
Rajaton lukuoikeus verkkosivuilla ja sovelluksessa
Näköislehdet ja arkisto
Galleriat, videot ja live-lähetykset
Podcastit
Päivittäiset uutiset sähköpostiisi
Pelit ja koulutukset
Tilaajaedut
