arkiliikunta
Aseta ensin naurettavan helppo tavoite – Näillä vinkeillä pääset alkuun liikunnassa

Aseta ensin nau­ret­ta­van helppo tavoite – Näillä vin­keil­lä pääset alkuun lii­kun­nas­sa

Pohde
1
Lapsiperheen ei tarvitse olla pieni urheiluseura – arkiliikkumisen arvo on tunnistettava
Lukijalta Mielipidekirjoitus

Lap­si­per­heen ei tar­vit­se olla pieni ur­hei­lu­seu­ra – ar­ki­liik­ku­mi­sen arvo on tun­nis­tet­ta­va

Lasten liikunta
4
Saaristonkatu on Oulun keskustan pullonkaula: Konkaripyöräilijä Pekka Tahkola kertoo, miten se ohitetaan – lue myös muut reittivinkit

Saa­ris­ton­ka­tu on Oulun kes­kus­tan pul­lon­kau­la: Kon­ka­ri­pyö­räi­li­jä Pekka Tahkola kertoo, miten se ohi­te­taan – lue myös muut reit­ti­vin­kit

Pyöräily
83
Lukijalta Mielipidekirjoitus

Liik­ku­mi­sen li­sää­mi­seen on monia vaih­toeh­to­ja arjen kes­kel­lä

arkiliikunta
2
Lukijalta Mielipidekirjoitus

Jul­kis­ten tilojen lat­tiois­ta nas­ta­ken­gän kes­tä­viä – yh­teis­kun­nal­li­sil­la toi­mi­joil­la pitäisi olla tur­val­li­sen liik­ku­mi­sen edis­tä­mi­ses­sä eri­tyi­nen vastuu

Liukastumiset
10
Se tärsky oli lopettaa pyöräilyn alkuunsa, mutta toisin kävi
Kolumni

Se tärsky oli lo­pet­taa pyö­räi­lyn al­kuun­sa, mutta toisin kävi

arkiliikunta
11
Lukijalta Mielipidekirjoitus

Is­tu­mi­nen maksaa – mistä löytyy rat­kai­su?

Liikkumattomuus
Lukijalta Mielipidekirjoitus

Lasten ja nuorten kes­tä­vyys­kun­non las­ku­kier­re voidaan py­säyt­tää – kes­keis­tä on saada ar­ki­lii­kun­ta pa­lau­tet­tua osaksi elämää

Move-mittaukset
1