Olen neljännen vuoden luokanopettajaopiskelija, ja opiskelen Oulun yliopistossa. Olen hyödyntänyt Oulun korkeakouluopiskelijoille ja henkilökunnalle suunnattua Unimove-liikuntapalvelua usean lukuvuoden ajan.
Olen kokenut, että Unimoven jäsenyys on ollut hyödyllinen. Palvelun käyttö on auttanut minua ylläpitämään arkiaktiivisuuttani ja tukemaan omaa hyvinvointiani kokonaisvaltaisesti opintojeni aikana, sillä liikkuminen tekee hyvää sekä keholle että mielelle. Pidän Unimoven monipuolisesta liikuntatarjonnasta, ja se on myös edullinen vaihtoehto opiskelijabudjetille.
Ajattelen, että Unimove-liikuntapalvelun hyödyntäminen voi tehokkaasti lisätä muun muassa opiskelijan sosiaalista hyvinvointia: esimerkiksi ohjatuille liikuntatunneille voi osallistua yhdessä ystävän tai ystäväporukan kanssa, jolloin laatuaikaa tulee vietettyä opiskeluarjessa vapaa-ajallakin. Yhteiset liikuntarutiinit ylläpitävät ja vahvistavat ystävyyttä, mikäli jokainen kokee liikkumisen mukavaksi ajanvietteeksi.
Erilaisten tuntien kokeileminen on hauskaa, ja tuntitarjonnasta voi löytää itselleen uusia lajeja ja liikuntamuotoja, joita on kiinnostunut kokeilemaan. Kaiken kaikkiaan arvostan erilaisia korkeakoulun tarjoamia palveluja, joita kehitetään ja ylläpidetään opiskelijoiden kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin tukemiseksi niin fyysisellä, psyykkisellä kuin sosiaalisellakin tasolla.
Johanna Niemelä
Oulu