Jos lapsi syö vain ka­la­puik­ko­ja, tarjoa niitä – Pohteen asian­tun­ti­ja Brenda Nissén kertoo, miten otat haltuun uudet suo­si­tuk­set

Nykyisin Suomessa vain vauvat syövät suositusten mukaan ja uudet ohjeet lisäävät kasvisten määrää entisestään.

Tiivistelmä jutusta
  • Uudet ravitsemussuositukset julkaistaan 27. marraskuuta, ja niissä korostetaan kasvisten lisäämistä ja lihan vähentämistä ruokavaliossa. 
  • Ravitsemusterapeutti Brenda Nissén pohtii päivittäin, miten lapsiperheet voivat noudattaa näitä suosituksia, erityisesti kasvisten osalta. 
  • Suomalaiset syövät tällä hetkellä vähemmän kasviksia kuin suositellaan, ja vain alle yksivuotiaat lapset syövät suositusten mukaisesti. 
  • Nissén korostaa, että vanhempien yhteinen sitoutuminen ja esimerkki ovat avainasemassa lasten terveellisen ruokavalion edistämisessä.

Tiivistelmän laatimiseen on hyödynnetty tekoälyä, mutta sen on tarkastanut ihminen.

Tärkeimmät tarinat läheltäsi joka päivä

Kaleva kertoo, mitä Pohjois-Suomessa tapahtuu ja miksi sillä on väliä. Ensimmäiset 2 kk yhteensä 9,90 €

Rajaton lukuoikeus verkkosivuilla ja sovelluksessa Näköislehdet ja arkisto Galleriat, videot ja live-lähetykset Podcastit Päivittäiset uutiset sähköpostiisi Pelit ja koulutukset Tilaajaedut
Mainos
Kalevan pelit

Pelaa Kalevan digitaalisia pelejä

Aivojumppaa tai rentoa ajanvietettä – tutustu peleihin ja löydä suosikkisi.

Aloita pelaaminen
Ilmoita asiavirheestä