Näin korvaat mai­to­val­mis­teet ja munan – se­ka­syö­jän­kin kan­nat­taa ope­tel­la muutama ve­gaa­ni­sen ruoan­lai­ton niksi

Jos lähipiirissäsi ei vielä ole vegaaneja, ennen pitkää varmasti tulee. Mehevä porkkanakakku, vegaaninen manteliricotta, vegaaninen parmesaani ja sillä höystetyt perunat maistuvat kaikille.

Kaikki rakastavat porkkanakakkua. Kuohkean ja pehmeän kakun valmistus onnistuu hienosti myös munattomana.
Kaikki rakastavat porkkanakakkua. Kuohkean ja pehmeän kakun valmistus onnistuu hienosti myös munattomana.
Kuva: Nanna Rintala

Markkinoilla on jo hurja määrä kasviproteiineista valmistettuja juomia, kermoja, hapantuotteita ja jugurtteja, joilla pystyy korvaamaan perinteiset maitotuotteet. Voin korvaaminen onnistuu margariineilla ja öljyillä.

Kasviperäisten juustonkaltaisten valmisteiden tarjonta on myös vaikuttava. Niitä voit valmistaa itsekin. Tällä kertaa resepteistä löytyvät monikäyttöiset vegaanisten parmesaaniripotteen ja manteliricottan ohjeet.

Kananmunan korvaamista moni murehtii erityisesti leivonnassa. Muna onkin tärkeä monen leivonnaisen rakenteessa, mutta usein ilmankin pärjää, kuten herkullisten Sotkun munkkien reseptissä.

Tärkeimmät tarinat läheltäsi joka päivä

Kaleva kertoo, mitä Pohjois-Suomessa tapahtuu ja miksi sillä on väliä. Ensimmäiset 2 kk yhteensä 9,90 €

Rajaton lukuoikeus verkkosivuilla ja sovelluksessa Näköislehdet ja arkisto Galleriat, videot ja live-lähetykset Podcastit Päivittäiset uutiset sähköpostiisi Pelit ja koulutukset Tilaajaedut
Mainos
Kalevan pelit

Pelaa Kalevan digitaalisia pelejä

Aivojumppaa tai rentoa ajanvietettä – tutustu peleihin ja löydä suosikkisi.

Aloita pelaaminen
Ilmoita asiavirheestä