Perinteisesti naisia on tutkittu liikuntatieteissä vähemmän kuin miehiä. Yksi syy on hormonaalinen vaihtelu, joka hankaloittaa tutkimusten laadukasta toteutumista.
Kuva: Maiju Pohjanheimo
Yksi ottaa liikunnan kuukautisten alla kevyemmin, toinen kokee muutama päivä vuodon jälkeen olonsa energiseksi ja ehtiväiseksi.
Kolmas ei huomaa suuria eroja ja harjoittelee muutenkin tuntemustensa mukaan. Neljäs pitää sekä kuukautiset että kuukautiskierron vaikutukset pois ehkäisypillereillä.
Tuoreen tutkimuksen mukaan naisen kuukautiskierto vaikuttaa esimerkiksi energia-aineenvaihduntaan, mutta vain vähän.
