Kolumni

Pelon ja ah­dis­tuk­sen het­kel­lä an­tii­kin opit pääs­tä­vät irti tur­has­ta mu­reh­ti­mi­ses­ta

Kuuntele juttu. Lukija: Henrik Ahola


Trump sekoilee, Putin uhkaa ja Kiina on salakavalan pelottava. Persut tekee sitä ja vihervassarit tätä. Droonit lentävät tai jopa tippuvat. Tuntuu, että maailmalla ja elämällä ei ole tulevaisuutta.

Pelon, ahdistuksen ja vihan määrä voi kasvaa sisällämme hallitsemattomaksi isompien ja pienempien murheiden keskellä. Miten voi pysyä jollain tavoin järjissään ja ajatella mistään toiveikkaasti?

Kerron seuraavaksi menetelmän, joka voi auttaa sinua keskittymään asioihin, joihin voit itse vaikuttaa.

Tärkeimmät tarinat läheltäsi joka päivä

Kaleva kertoo, mitä Pohjois-Suomessa tapahtuu ja miksi sillä on väliä. Ensimmäiset 2 kk yhteensä 9,90 €

Rajaton lukuoikeus verkkosivuilla ja sovelluksessa Näköislehdet ja arkisto Galleriat, videot ja live-lähetykset Podcastit Päivittäiset uutiset sähköpostiisi Pelit ja koulutukset Tilaajaedut