Tutkimusten mukaan loman hyödyt katoavat nopeasti. Vapaata edeltävälle kuormitustasolle palataan yleensä noin kahdessa viikossa.
Tarkoittaako se, että loma on ollut yhtä tyhjän kanssa? Ei sentään. Se kertoo lähinnä siitä, että ajattelemme lomaa, lomatonta aikaa ja arkea väärällä tavalla.
Joka kolmas työssäkäyvä kokee, että ei palaudu kunnolla vuosilomalla. Huonointa palautuminen on naisilla ja 25–44-vuotiailla. SD Worxin kyselyyn vastasi toukokuussa tuhat suomalaista.
Loman tiedetään vaikuttavan myönteisesti ihmisen terveyteen ja hyvinvointiin.
Tärkeimmät tarinat läheltäsi joka päivä
Kaleva kertoo, mitä Pohjois-Suomessa tapahtuu ja miksi sillä on väliä. Ensimmäiset 2 kk yhteensä 9,90 €
Rajaton lukuoikeus verkkosivuilla ja sovelluksessa
Näköislehdet ja arkisto
Galleriat, videot ja live-lähetykset
Podcastit
Päivittäiset uutiset sähköpostiisi
Pelit ja koulutukset
Tilaajaedut