Kesä on hiljalleen kääntymässä syksyksi. Monelle se tarkoittaa paluuta arjen rytmiin, töihin, opintoihin ja tavallisiin rutiineihin.
Kesään on voinut mahtua juhlia, lomamatkoja, mökkiviikonloppuja ja illanviettoja, joissa alkoholi on ollut mukana enemmän tai vähemmän.
Arkeen palaaminen voi pysäyttää pohtimaan omaa päihteidenkäyttöään. Oliko kesän aikana alkoholia tavallista useammin? Tuntuuko siltä, että viikonloppujen juominen venyi kerta toisensa jälkeen tai oli vaikea lopettaa?
Entä jos alkoholin käyttö onkin alkanut tuntua asialta, jota on vaikea hallita?
Päihteet eivät kuitenkaan tarkoita aina alkoholia. Myös huumeet ja lääkkeet ovat päihteitä, ja riippuvuus voi syntyä myös muuhun kuin alkoholiin. Huolestuttavaa on, jos jokin aine tai toiminta alkaa hallita elämää, aiheuttaa haittoja tai tuntuu vaikealta hallita.
Riippuvuus voi kehittyä vähitellen ja salakavalasti. Ensin päihde voi olla tapa rentoutua, nukahtaa, selviytyä arjesta tai viettää aikaa muiden kanssa.
Pikkuhiljaa käyttö voi kuitenkin lisääntyä ja päihde alkaa saada elämässä enemmän tilaa kuin oli tarkoitus. Joskus muutoksen huomaa itse, joskus läheinen huomaa sen ensin.
Apua ei tarvitse odottaa siihen asti, että tilanne on vakava. Oulun A-Kilta ry on oululainen yhdistys, joka tarjoaa tukea ihmisille, jotka pohtivat omaa tai läheisen päihteidenkäyttöä, haluavat muutosta elämäänsä tai tarvitsevat tukea päihteettömyyteen.
Myös läheinen voi tarvita kuuntelijaa ja tukea. Meille voi tulla sellaisena kuin on – ilman häpeää ja tuomitsemista.
Jos toimintamme ei ole vielä tuttua, tervetuloa avoimiin oviimme 28. elokuuta. Ovet ovat avoinna kaikille, jotka haluavat tutustua toimintaamme tai tulla juttelemaan.
Päihdetyössä tärkeää on kohtaaminen. Jokaisen elämäntilanne on erilainen, eikä muutokseen ole vain yhtä oikeaa tietä. Jos oma tai läheisen päihteidenkäyttö mietityttää, asiasta kannattaa puhua jo silloin, kun ensimmäiset kysymykset heräävät mieleen.
Oulun A-Kilta nostaa päihdeasioita esille myös syksyn päihdeviikolla. Viikon päätteeksi järjestämme 6. marraskuuta hyväntekeväisyyskonsertin, jossa esiintyy Suvi Teräsniska.
Konsertti on samalla konkreettinen tapa tukea alueellista päihdetyötä, sillä tuotot ohjataan Oulun A-Killan päihdetyöhön. Isänpäiväviikonloppuun sijoittuva konsertti on myös hyvä lahjaidea isälle, puolisolle, ystävälle tai muulle läheiselle: lahjaksi voi antaa elämyksen ja samalla tukea alueellista päihdetyötä.
Syksy on monelle uuden alku. Jos kesä herätti ajatuksia omasta tai läheisen päihteidenkäytöstä, niitä ei kannata työntää sivuun. Joskus tärkein askel on sanoa ääneen: tarvitsen apua.
Luethan meistä lisää Oulun A-Killan verkko-osoitteessa. Tervetuloa käymään. Oulun A-Kilta on teitä varten. Oulun A-Killassa on aina selvästi hyvä päivä.
Rosalie Leskelä
Toiminnanjohtaja / Oulun A-Kilta ry