Il­moit­tau­tu­mi­nen Oulun kau­pun­gin lii­kun­ta­ryh­miin alkaa ensi maa­nan­tai­na – osal­lis­tu­mi­ses­sa pi­det­tä­vä mie­les­sä ko­ro­na­tur­va­toi­met

Ilmoittautuminen Oulun kaupungin ohjattujen liikuntapalveluiden ryhmiin syksylle 2020 ja keväälle 2021 alkaa ensi maanantaina 17.8. kello 8.

Liikuntaryhmät ja yhteystiedot ilmoittautumisiin löytyvät verkosta osoitteesta www.ouka.fi/liikuntaryhmat.

Oululaisille on tarjolla esimerkiksi kuntosaliopastusta, joogaa ja tosimiehen selkätreeniä.

Osa ryhmistä on suunnattu erityisryhmille, ikääntyneille tai maahanmuuttajille.

Koronatilanteen vuoksi kaikki entiset ryhmät eivät käynnisty. Kaupunki kannustaa myös jokaista arvioimaan itse osallistumisensa liikuntaryhmään. Kaupunki suosittelee myös seuraamaan nettisivujaan siltä varalta, että koronatilanne muuttaa kauden suunnitelmia.

Ryhmiin osallistuessa on muistettava hyvä käsihygienia ja vähintään 1–2 metrin turvaväli muihin ihmisiin.

Ryhmään ei pidä osallistua, jos on nuhaa, yskää, kurkku- tai korvakipuja, silmätulehdusta, hengenahdistusta, kuumetta, lämpöä tai vatsaoireita.