Pesäpallo: Lippo kaipaa ri­pauk­sen ren­tout­ta koh­ta­lon­ot­te­luun Sii­lin­jär­vel­le – "Turha varman päälle te­ke­mi­nen pitää saada pois"

Koti: Ou­lu­lai­sen Hillin perheen vuoden van­has­sa kodissa mie­len­kiin­toi­sen lisän tuovat si­sus­tuk­ses­sa käy­tet­ty vaneri sekä ik­ku­noi­na toi­mi­vat la­si­ele­men­tit

Tilaajille

Helteet jat­ku­vat Poh­jois-Suo­mes­sa koko viikon – ky­syim­me, miten ne vai­kut­ta­vat toi­min­ta­ky­kyyn: "Juo­mi­ses­ta kan­nat­taa pitää kiinni, vaikka helle ei tun­tui­si enää tu­ka­lal­ta"

Helteiset kelit jatkuvat Pohjois-Suomessa koko viikon ajan. Helle näkyy paitsi tukalana olona, mutta myös keskittymiskyvyn kärsimisenä. Veden juomista ei pidä unohtaa, vaikka olo ei tuntuisi tukalalta.

Kotona etätöissä viilentyä voi suihkussa tai uimassa käymällä. Työterveyslaitoksen tutkija Sirkka Rissanen suosittelee pienten vesimäärien juomista säännöllisesti kerrallaan, jolloin vesi imeytyy paremmin elimistöön.
Kotona etätöissä viilentyä voi suihkussa tai uimassa käymällä. Työterveyslaitoksen tutkija Sirkka Rissanen suosittelee pienten vesimäärien juomista säännöllisesti kerrallaan, jolloin vesi imeytyy paremmin elimistöön.
Kuva: Pekka Aho

Kolmenkymmenen asteen raja rikottiin Pohjois-Suomessa jo viikonloppuna ja hellerajan pinnassa pysytään koko kuluvan viikon ajan. Pohjois-Pohjanmaalle annettiin maanantaina varoitus uudesta helle- ja kuivuusjaksosta.

Ikäihmisten ohella myös työikäisten tulee ottaa kuuma sää huomioon arjessa sekä lomalla.