Hengitystieinfektioita aiheuttavia viruksia ja bakteereita on tällä hetkellä runsaasti liikkeellä ja flunssan jälkeen nuha ja yskä voi jatkua pitkäänkin. Vaikka viikkotolkulla jatkuva köhä ei estä paluuta töihin tai kouluun, ei liikunnan pariin kannata rynnätä puolikuntoisena.
Milloin on turvallista aloittaa liikunta pitkittyneen flunssan jälkeen?
Kysyimme vinkit Pihlajalinnan liikuntalääketieteen ja fysiatrian erikoislääkäriltä ja muun muassa Kärppien U20-joukkueen joukkuelääkärinä toimivalta Leena Kurtilta.
Liikuntalääketieteen ja fysiatrian erikoislääkäri Leena Kurtti.
Tärkeimmät tarinat läheltäsi joka päivä
Kaleva kertoo, mitä Pohjois-Suomessa tapahtuu ja miksi sillä on väliä. Ensimmäiset 2 kk yhteensä 9,90 €
Rajaton lukuoikeus verkkosivuilla ja sovelluksessa
Näköislehdet ja arkisto
Galleriat, videot ja live-lähetykset
Podcastit
Päivittäiset uutiset sähköpostiisi
Pelit ja koulutukset
Tilaajaedut
