Essee

Ta­voit­te­let­ko hyvää it­se­tun­toa? Ei kan­na­ta, sillä siitä ei ole mitään hyötyä

Huono itsetunto on ongelmiesi ydin, näin meille on opetettu. Entä jos kaivattu ja haluttu hyvä itsetunto ei olekaan ongelmaton ominaisuus?

Suomalaisilla on huono itsetunto ja suomalaisilla miehillä vasta huono itsetunto onkin. Tosin harva mies ymmärtää, että se on heidän ongelmiensa ydin. Sen sijaan naiset ovat self help -oppaiden suurkuluttajia ja hakevat myös miehiä helpommin apua, kun pään sisällä myllertää. Oma diagnoosi on, että ainakin vaivana on itsetunto-ongelmat.

Näin voi mutkat suoriksi -otteella kuvata muutaman vuosikymmenen populaaripsykologiassa ja terapiakulttuurissa vallalla ollutta itsetunnon kohottamisbuumia.

Arto Pietikäinen, hyväksymis- ja omistautumisterapiaan (HOT) erikoistunut psykologi ja kouluttajapsykoterapeutti, ravistaa hyvän itsetunnon ja hyvän elämän ilmiselvältä tuntuvaa liittoa kirjassaan Joustava mieli ja hyvän itsetunnon ABC.

Tärkeimmät tarinat läheltäsi joka päivä

Kaleva kertoo, mitä Pohjois-Suomessa tapahtuu ja miksi sillä on väliä. Ensimmäiset 2 kk yhteensä 9,90 €

Rajaton lukuoikeus verkkosivuilla ja sovelluksessa Näköislehdet ja arkisto Galleriat, videot ja live-lähetykset Podcastit Päivittäiset uutiset sähköpostiisi Pelit ja koulutukset Tilaajaedut