Kokonaista puhetta -podcastin toisessa jaksossa puhutaan palautumisesta.
Miten huolehtia palautumisesta, kun kalenteri on täynnä ja kiire on arjen uskollisin seuralainen? Entä miten jatkuva viestitulva ja 24/7 -avoinna oleva ympäristö vaikuttaa palautumiseen ja aivojen terveyteen?
Palautumisesta ja sen merkityksestä keskustelevat unilääkäri Eeva Löfgren, neuropsykologi Leena Heikkinen...
Syystarjous, Sinulle!
Kaleva Digin ensimmäiset _2 kk vain 9,90 €_
Rajaton lukuoikeus sovelluksessa ja verkkosivuilla
Näköislehdet ja arkisto
Podcastit, galleriat ja live-lähetykset
Päivittäiset uutiset sähköpostiisi
Pelit, koulutukset ja tilaajaedut
