Seija Kadenius tekee aamupalan valmiiksi jääkaappiin leipiä lukuun ottamatta jo edellisenä päivänä.
Kuva: Nina Susi
Kun Seija Kadenius jäi eläkkeelle, hän päätti etsiä itselleen sopivat terveelliset elämäntavat.
Tilaajille
Pätkäpaasto on parantanut Seija Kadeniuksen unta – trendikäs 16:8 voi olla helppo dieetti, jos et kuulu riskiryhmiin
Pätkäpaasto on joillekin niin toimiva malli matala-asteisen tulehduksen lieventämisessä ja laihdutuksessa, että painonhallintalääkäri André Heikius käyttää sitä valikoidusti potilastyössä.