– Elämme hektisessä ja suorituskeskeisessä maailmassa, jossa palautuminen henkisestä ja fyysisestä kuormittumisesta jää usein aivan liian vähälle huomiolle. Pitkittynyt stressi on valitettavan yleistä tänä päivänä, sanoo oululainen Jenna Lempinen, 30.
Koko aikuisikänsä liikunta- ja hyvinvointialalla työskennellyt Lempinen näkee jatkuvasti läheltä, kuinka itsensä äärirajoille vetänyt ihminen saapuu salille treenaamaan kovaa hampaat irvessä, vaikka kroppa ja mieli huutavat lempeää liikettä ja lepoa.