Loma alkoi, mutta työt pyö­ri­vät mie­les­sä – Näillä kuu­del­la vin­kil­lä pääset lo­ma­moo­diin

Rentouttava loma perustuu rajoille vapaa-ajan ja työn välille, sanoo oululainen työterveyspsykologi Päivi Räty.

Moni suomalainen lomailee juhannuksesta eteenpäin tai viimeistään heinäkuussa. Mutta osaako jokainen lomailija myös palautua työstään?
Moni suomalainen lomailee juhannuksesta eteenpäin tai viimeistään heinäkuussa. Mutta osaako jokainen lomailija myös palautua työstään?
Kuva: Maiju Pohjanheimo

Juhannuksena monella alkoi kauan odotettu kesäloma.

Pitkäkin loma saattaa kuitenkin jättää kylmäksi, eikä nyt puhuta viileänä alkaneesta lomasäästä. Palautumisen pitäisi olla loman ykkösjuttu.

– Sehän on valitettavasti mahdollista, että ihminen on lomalla niin väsynyt, että vain nukkuu ison osan lomasta.

Kesällä on aikaa lukea!

Nappaa Kaleva Digin ensimmäiset _2 kk 9,90 €_

Rajaton lukuoikeus verkkosivuilla ja sovelluksessa Näköislehdet ja arkisto Galleriat, videot ja live-lähetykset Podcastit Päivittäiset uutiset sähköpostiisi Pelit ja koulutukset Tilaajaedut
Mainos
Kalevan pelit

Pelaa Kalevan digitaalisia pelejä

Aivojumppaa tai rentoa ajanvietettä – tutustu peleihin ja löydä suosikkisi

Aloita pelaaminen
Ilmoita asiavirheestä