Lapselle on luonnollista hahmotella tunteitaan paperille. He ovat mainio esimerkki siitä, kuinka erilaiset opitut asiat ja tunnetilat heijastuvat piirustuksiin.
Paperilla voivat tällöin näkyä esimerkiksi pelottavana koettu ukkosilma tai kiintymys vasta ostettuun koiraan.
Aikuisena puolestaan jämähdämme usein kriittisempään ajatteluun siitä, osaammeko luoda taidetta tai olemmeko tarpeeksi taiteellisia ihmisiä, ja täten unohdamme väylän myös siihen, millä tavoin kuvataide voisi auttaa omien tunteiden käsittelyssä.
Kuvataiteen keinoin voidaan kuvata erilaisin värein ja symbolein sisimmässä piileviä tunteita ja ajatuksia.