Ihmiset jaetaan kronotyyppeihin eli erilaisiin aikatyyppeihin sen mukaan, millainen uni-valverytmi on heille luonnollisin.
Kuva: Katja Lehto
Iltavirkut päätyvät työkyvyttömyyseläkkeelle aamuvirkkuja useammin. Näin kertoo tuore Oulun yliopiston johtama tutkimus, jossa hyödynnettiin Pohjois-Suomen syntymäkohortti 1966 -aineistoa.
Iltavirkkujen riski jäädä ennenaikaisesti eläkkeelle on tutkimuksen mukaan 1,7-kertainen aamuvirkkuihin verrattuna. Taustalla on todennäköisesti se, että iltavirkuilla on keskimäärin heikompi terveys ja enemmän haasteita työelämässä kuin aamuvirkuilla.
Lähtöaineistoon kuului 5 679 henkilöä, joista 2 597 oli miehiä ja 3 082 naisia.
Tärkeimmät tarinat läheltäsi joka päivä
Kaleva kertoo, mitä Pohjois-Suomessa tapahtuu ja miksi sillä on väliä. Ensimmäiset 2 kk yhteensä 9,90 €
Rajaton lukuoikeus verkkosivuilla ja sovelluksessa
Näköislehdet ja arkisto
Galleriat, videot ja live-lähetykset
Podcastit
Päivittäiset uutiset sähköpostiisi
Pelit ja koulutukset
Tilaajaedut
