Duodecim lääketieteellisen aikakauskirjan mukaan ”Tuki- ja liikuntaelinten sairaudet ovat Suomen väestössä yleisimmin kipua aiheuttava ja eniten työstä poissaoloon johtava pitkäaikaissairauksien ryhmä.”
Vesiliikunta uimahallissa on korvaamaton liikuntamuoto tuki-ja liikuntaelinten ongelmista kärsiville.
Vesiliikunta ei rasita niveliä. Vesiliikunta auttaa pysymään toimintakuntoisena ja työkuntoisena esimerkiksi polvinivel- ja lonkkanivelvaivoissa.
Myös Reumaliitto suosittelee vesiliikuntaa reumasairaiden terveyden edistämiseen.