Elinikäisen liikuntaharrastuksen siemenet kylvetään jo nuorena. Liikunnan olosuhteita on kehitetty viime vuosina kunnissa aktiivisesti. Kuvassa Hollihaan puiston liikunta-alue Oulussa.
Kuva: Jarmo Kontiainen
Liikkumattomuudesta kertovan artikkelin voisi sangen hyvin aloittaa ankarilla madonluvuilla, jotka kertovat kuinka suuret kustannukset yhteiskunnalle siitä aiheutuvat.
Mutta lähdetään kuitenkin liikkeelle toisesta päästä: mitä ihminen itse hyötyy kun liikkuu riittävästi, omalla persoonakohtaisella tasollaan.