Si­sä­eli­mil­le omat sarjat, kesällä kes­ki­ty­tään sy­dä­meen – Oulun Tai­ji­seu­ran qi­gong-har­joi­tuk­set Hu­pi­saa­ril­la sopivat kai­kil­le

Qigong perustuu perinteiseen kiinalaiseen lääketieteeseen. Päämääränä on klassisesti terve sielu terveessä ruumiissa.

Oulun Taijiseuran puheenjohtaja Aki Korhonen näyttää esimerkkiä lauantain puistotreeneihin tulleelle porukalle.
Oulun Taijiseuran puheenjohtaja Aki Korhonen näyttää esimerkkiä lauantain puistotreeneihin tulleelle porukalle.
Kuva: Teija Soini

Ohjeet ovat selkeät. Aki Korhonen kertoo, mitä pitää tehdä.

Ensikertalaisella on siitä huolimatta hieman haasteita. Olo tuntuu todella kankealta.

Kahdeksan liikkeen qigong-sarja ei onnistu sormia napsauttamalla. Siksi lämmittelysarjana puhuteltavaa kokonaisuutta harjoitellaan kertaalleen.

Tarjous vain nyt

Saat digin _maksutta_ 2 viikkoa

Ilmoita asiavirheestä