Riit­ta-Lii­sa Las­si­la: Älä tee näitä vir­hei­tä hiih­to­kau­den alussa – "In­nos­tus hiih­tä­mi­ses­tä lähtee hyvin äkkiä"

Entinen huippuhiihtäjä Riitta-Liisa Lassila kertoo vinkkinsä kuntohiihtäjille: aloita rauhallisesti, hanki oikeanlaiset sukset ja kuuntele kehoasi.

Levillä asuva Riitta-Liisa Lassila on edelleen tuttu näky hiihtoladuilla, mutta yksi asia on toisin kuin ennen. – En enää katso hiihtokilometrejä tai seuraa harjoitustunteja, Lassila sanoo.
Levillä asuva Riitta-Liisa Lassila on edelleen tuttu näky hiihtoladuilla, mutta yksi asia on toisin kuin ennen. – En enää katso hiihtokilometrejä tai seuraa harjoitustunteja, Lassila sanoo.
Kuva: Pekka Aho

Levin ensilumenladulla käy suksien suihke, vaikka muu ympäristö vielä vihertää. Parin kilometrin lenkkiä kiertää myös entinen huippuhiihtäjä Riitta-Liisa Lassila.

Hänellä on selkeä viesti kuntohiihtäjille kauden avauksen sudenkuopista.

– Hiihto on tosi raskas laji pitkän kesätauon jälkeen, ja on tärkeää aloittaa rauhallisesti.

Tärkeimmät tarinat läheltäsi joka päivä

Kaleva kertoo, mitä Pohjois-Suomessa tapahtuu ja miksi sillä on väliä. Ensimmäiset 2 kk yhteensä 9,90 €

Rajaton lukuoikeus verkkosivuilla ja sovelluksessa Näköislehdet ja arkisto Galleriat, videot ja live-lähetykset Podcastit Päivittäiset uutiset sähköpostiisi Pelit ja koulutukset Tilaajaedut
Mainos
Kalevan pelit

Pelaa Kalevan digitaalisia pelejä

Aivojumppaa tai rentoa ajanvietettä – tutustu peleihin ja löydä suosikkisi.

Aloita pelaaminen
Ilmoita asiavirheestä