Pe­rus­tai­dot kuntoon ui­ma­hal­lis­sa ennen luon­non­ve­siin me­ne­mis­tä, suo­sit­te­lee ui­ma­val­men­ta­ja Hannu Sai­kan­mä­ki

Uimataito rakentuu pienistä tekniikoista, ja turvallisin paikka opetella niitä on uimahallin kontrolloidussa ympäristössä.

Oulu

Uimataidottoman ihmisen vieminen syvään veteen voi aiheuttaa negatiivisia kokemuksia ja vesipelkoa. Uimista kannattaisi harjoitella uimahallin hallitussa ympäristössä, kertoo Haukiputaan Heiton uintijaoston pitkäaikainen seuratoimija Hannu Saikanmäki.

20 vuotta uimavalmentajana toiminut Saikanmäki vinkkaa, että uimahalleista löytyy apuvälineitä harjoitteluun, uima-altaita valvotaan tehokkaasti, ja aikuiset voivat totutella uuteen harrastukseen esimerkiksi vesijuoksun avulla.

Kuuntele uimavalmentajan vinkit Radio Kalevan podcastista!

Toimittaja on Jaakko Koivukangas.

Mainos
Kalevan uutispodcast

Kuuntele vartti, pysy kartalla!

Kalevan toimittajat avaavat viikon kiinnostavimpien uutisten taustoja ja vaikutuksia podissa, jonka kuuntelemalla tiedät enemmän.

Kuuntele
Ilmoita asiavirheestä