"Tunnin jälkeen ryhmäläisten kävelyn sujuvuus on parempaa ja vireystila paljon korkeampi", Parkinson-baletin ohjaaja Jessica Viitala kertoo.
Kuva: Sami Aspelund
Parkinson-balettitunti alkaa yhteisellä rauhoittumisella. Kulttuuritalo Valveen rauhallisen vihreän tanssisalin lattialle istahdetaan porukalla rinkiin ja maadotutaan pikku hiljaa tilaan ankkurointiharjoituksella.
– Lähde havainnoimaan hengitystä ja tunnustele käsiä sylissäsi ja jalkapohjilla lattiaa, Parkinson-baletin ohjaaja Jessica Viitala opastaa.
Tanssi- ja liiketerapeutti Jessica Viitala on vetänyt Parkinson-balettia Oulussa Pohjois-Suomen Parkinson Yhdistys ry:n pyynnöstä jo kahtena talvena.
Tärkeimmät tarinat läheltäsi joka päivä
Kaleva kertoo, mitä Pohjois-Suomessa tapahtuu ja miksi sillä on väliä. Ensimmäiset 2 kk yhteensä 9,90 €
Rajaton lukuoikeus verkkosivuilla ja sovelluksessa
Näköislehdet ja arkisto
Galleriat, videot ja live-lähetykset
Podcastit
Päivittäiset uutiset sähköpostiisi
Pelit ja koulutukset
Tilaajaedut
