Oulun kaupungin liikuntapalveluiden ohjattujen liikuntaryhmien ilmoittautuminen alkaa ensi viikolla.
Ilmoittautuminen kauden 2025–2026 ryhmiin avautuu maanantaina 18. elokuuta kello 9.
Liikuntaryhmien toiminta puolestaan käynnistyy pääsääntöisesti syyskuun ensimmäisellä viikolla, eli viikolla 36. Oulun kaupungin ohjatussa liikunnassa on tarjolla muun muassa erilaisia kehonhuoltoryhmiä, kuten asahia, pilatesta, selän hyvinvointi -kurssi sekä fascia method -kursseja.
– Meillä on laaja kattaus eri tasoisille kuntoilijoille suunnattuja ryhmiä, joista voi löytää itselleen kipinän liikuntaan. Kannustan rohkeasti kokeilemaan pitkänkin tauon jälkeen erilaisia liikuntamuotoja, ohjauspalveluiden päällikkö Eeva Tallqvist Oulun liikuntapalveluista kertoo tiedotteessa.
Ohjattuja liikuntaryhmiä pidetään eri puolilla Oulua, kuten Linnanmaalla, Ouluhallilla, Kiimingissä, Oulunsalossa ja Haukiputaalla. Osa ryhmistä on suunnattu ikäihmisille, erityisliikkujille tai maahanmuuttajille.
Ryhmiin ilmoittaudutaan puhelimitse tai ilmoittautumisjärjestelmän kautta. Liikuntaryhmät löytyvät osoitteesta ouka.fi/liikuntaryhmat.
Ilmoittautuminen yli 65-vuotiaille tarkoitettuihin vertaisohjaajien vetämiin KunnonLähde -ryhmiin alkaa 26. elokuuta kello 9. Näihin ryhmiin ilmoittaudutaan soittamalla numeroon 044 703 5881. Ilmoittautuminen on auki tiistaista torstaihin kello 8–13.
Oulun kaupungin liikuntapalveluiden liikuntaluuri palvelee maanantaista torstaihin kello 9–10 puhelinnumerossa 08 5584 1707. Liikuntaluurista voi kysyä vinkkejä ohjatun liikunnan harrastamiseen liittyvissä asioissa.
