Nuorten mielenterveys on puhuttanut yhä enemmän viime vuosina – ja syystä. Monet nuoret kokevat ahdistusta, yksinäisyyttä ja riittämättömyyden tunteita. Avun hakeminen voi kuitenkin olla vaikeaa, erityisesti varhaisessa vaiheessa.
Itsemurhatilastot ovat huolestuttavia, mutta erityisesti nuoret miehet näyttäytyvät siellä huolestuttavalla tavalla. Nuoret miehet tekevät itsemurhia moninkertaisesti naisiin verrattuna. Ongelmat eivät aina näy ulospäin, mutta voivat silti olla musertavia.
Yksi keino tavoittaa nuoria matalalla kynnyksellä ovat maksuttomat ja anonyymit chattipalvelut. Ne mahdollistavat varhaisen tuen silloin, kun kynnys mennä terveysasemalle on liian korkea. Chatissa voi puhua luottamuksellisesti, nimettömänä ja ammattilainen voi saada rohkaisulla nuoren hakeutumaan tarvittavien palveluiden piiriin – juuri se voi olla ratkaisevaa ensimmäisellä askeleella kohti apua.
Paikasta riippumattomaan, todella matalan kynnyksen palveluun Pohteen tulisi panostaa enemmän. Vaihtoehtoja on useita, esimerkiksi omana toimintana, hyvinvointialueiden yhteistyönä tai järjestöjen kautta.
On tärkeää kehittää palveluita niin, että ne tavoittavat nuoret ja erityisesti nuoret miehet. Nuoret miehet eivät välttämättä ilmaise pahaa oloaan samalla tavalla kuin naiset, eivätkä aina puhu tunteistaan ääneen. Anonyymi keskusteluapu viestillä on usealle mahdollisuus.
Viestintä, joka huomioi poikien ja miesten tarpeet, olisi erityisen tärkeä, jotta pahimmalta voidaan välttyä. Nuoret miehet arvostavat kokemukseni mukaan suoraa, selkeää ja helposti lähestyttävää apua ammattihenkilöltä. Myös kokemusasiantuntijoiden ja vertaistuen hyödyntäminen on arvokasta.
Nuorille täytyy olla tilaa olla heikkoja ja keskeneräisiä. Se, että apua on tarjolla oikeassa muodossa, voi pelastaa hengen.
Aleksi Hintta
sairaanhoitaja (AMK), aluevaaliehdokas (ps.), Haapavesi