Tilaajille

Moni jän­nit­tää lan­tion­poh­jan ää­rim­mil­leen seksin aikana, vaikka siitä on vain haittaa – Fy­sio­te­ra­peut­ti kertoo, mikä oi­keas­ti toimii

Toimiva lantionpohja antaa niin miehille kuin naisille seksissä valmiudet nautintoon. Näistä lihaksista huolehtimalla voi ehkäistä seksiin liittyvää tunnottomuutta, erektio-ongelmia ja kipuja. Juttu on julkaistu 27.4.2025.

Fysioterapeutti Sofia Lahtinen käyttää asiakkaan lantionpohjan lihasten arvioimisessa esimerkiksi pallotestiä. Siinä pallo asetetaan välilihan alueelle. Mikäli pallon päällä istuminen tuntuu kivuliaalta, lantionpohjassa on todennäköisesti kireyttä.
Fysioterapeutti Sofia Lahtinen käyttää asiakkaan lantionpohjan lihasten arvioimisessa esimerkiksi pallotestiä. Siinä pallo asetetaan välilihan alueelle. Mikäli pallon päällä istuminen tuntuu kivuliaalta, lantionpohjassa on todennäköisesti kireyttä.
Kuva: Jukka-Pekka Moilanen

Nostamme pyhinä esille aiemmin ilmestyneitä juttujamme. Tämä juttu on julkaistu ensimmäisen kerran 27.04.2025.

Yhdyntä tuntuu kivuliaalta, erektio ja laukeaminen sattuu. Oli nainen tai mies, seksiin liittyvät kivut ja pulmat voivat kertoa ongelmista lantionpohjassa.

Lantionpohjafysioterapiaan erikoistunut fysioterapeutti Sofia Lahtinen Oulun Mehiläisestä kertoo, että lantionpohjan lihaksilla on merkittävä rooli seksuaalisessa nautinnossa.

Tärkeimmät tarinat läheltäsi joka päivä

Kaleva kertoo, mitä Pohjois-Suomessa tapahtuu ja miksi sillä on väliä. Ensimmäiset 2 kk yhteensä 9,90 €

Rajaton lukuoikeus verkkosivuilla ja sovelluksessa Näköislehdet ja arkisto Galleriat, videot ja live-lähetykset Podcastit Päivittäiset uutiset sähköpostiisi Pelit ja koulutukset Tilaajaedut
Mainos
Kalevan pelit

Pelaa Kalevan digitaalisia pelejä

Aivojumppaa tai rentoa ajanvietettä – tutustu peleihin ja löydä suosikkisi

Aloita pelaaminen
Ilmoita asiavirheestä