Liikenteessä autolla ajaessa on eräs hyvin tärkeä ohje: Ennakoi tuleva tilanne. Älä esimerkiksi aja kaasu pohjassa valoristeykseen, jos tolpassa on oranssi valo. Vielä ehtii, vielä ehtii – pysähtyä! Siinäpä vinkkiä kerrakseen.

Ennakointi terveytensä suhteen on myös tärkeää, jopa elintärkeää. Terveydenhuollossa olisi toivottavaa, jos asiakkaasta ei tulisikaan potilas. Jos jollakin kolesteroliarvot ovat korkeat, niin reseptiä ja terveellisiä elintapaohjeita annettaessa kysyttäisiin sukurasitusta.