Hannele Heinonen ohjaa Hiljaisuuden jooga -tuntia. Riitta Keckman (edessä vasemmalla) ja Eeva Helle (oikealla) käyvät joogatunnilla säännöllisesti. Se on heille hetki, jolloin voi hiljentyä eikä tunnilla tarvitse suorittaa.
Kuva: Mikko Halvari
Oulunsalolaisen Hannele Heinosen ohjaama joogatunti Oulun keskustan seurakuntakodin isossa salissa on juuri päättymässä.
Joogamatoilta nousee seesteisen näköisiä ihmisiä, jotka ovat saaneet sitä, mitä ovat hakeneet: mielenrauhaa ja tilaa vain olla.
– Selkeyttä ja levollisuutta sekä tilaa vain hiljentyä, Riitta Keckman vastaa kysymykseen, miksi hän käy joogaamassa.
Tärkeimmät tarinat läheltäsi joka päivä
Kaleva kertoo, mitä Pohjois-Suomessa tapahtuu ja miksi sillä on väliä. Ensimmäiset 2 kk yhteensä 9,90 €
Rajaton lukuoikeus verkkosivuilla ja sovelluksessa
Näköislehdet ja arkisto
Galleriat, videot ja live-lähetykset
Podcastit
Päivittäiset uutiset sähköpostiisi
Pelit ja koulutukset
Tilaajaedut
