Fysioterapeutti Sofia Lahtinen rohkaisee hakeutumaan lantionpohjafysioterapeutin vastaanotolle, jos lantionpohjan kunto mietityttää. Vastaanotolla lantionpohjan kuntoa voidaan testata esimerkiksi niin, että asiakas istuu pallon päälle. Tuntemuksien perusteella voidaan arvioida, onko lantionpohjassa kireyttä.
Kuva: Jukka-Pekka Moilanen
Juoksulenkillä, trampoliinilla hyppiessä tai aivastaessa lirahtaa pissaa housuihin. Tuttu tilanne etenkin synnyttäneille naisille.
Lantionpohjafysioterapiaan erikoistunut fysioterapeutti Sofia Lahtinen Mehiläisestä kertoo, että virtsankarkailu on tyypillinen lantionpohjalihasten häiriöstä johtuva oire.
Virtsankarkailusta kärsii joka viides 40–60-vuotias nainen.
Tärkeimmät tarinat läheltäsi joka päivä
Kaleva kertoo, mitä Pohjois-Suomessa tapahtuu ja miksi sillä on väliä. Ensimmäiset 2 kk yhteensä 9,90 €
Rajaton lukuoikeus verkkosivuilla ja sovelluksessa
Näköislehdet ja arkisto
Galleriat, videot ja live-lähetykset
Podcastit
Päivittäiset uutiset sähköpostiisi
Pelit ja koulutukset
Tilaajaedut
