Kolumni: Se tärsky oli lo­pet­taa pyö­räi­lyn al­kuun­sa, mutta toisin kävi

Kolumni
Tilaajille

Mikä sy­tyt­täi­si nuoret liik­ku­maan?

Urheiluseura- ja koululiikunta eivät innosta vähän liikkuvia nuoria – liiat treenit ja tiukka aikataulu kyllästyttävät.

Nuorten liikunnalle löytämät merkitykset ovat avainasemassa nuorten liikunta-aktiivisuudessa. Ne ohjaavat nuorten liikkumisen valintoja ja käyttäytymistä. Mitä enemmän ja tärkeämpiä syitä nuori löytää omalle liikunnalleen, sitä aktiivisempi liikkuja hän todennäköisesti on nyt ja tulevaisuudessa.

Toisaalta nuorten löytämät runsaat ja voimakkaat esteet omalle liikunnalleen passivoivat heitä.