Oululainen Tommi Kaukola, 44, harrastaa metsässä kaikenlaista ulkoliikuntaa.
– Käyn hiihtämässä, pyöräilemässä, melomassa. Suosikkilajini on polkujuoksu.
Kaukola on myös osallistunut juoksukisoihin Suomen lisäksi Amerikassa, Kyproksella ja Norjassa.
– Kilpailuissa minua kiinnostaa lähinnä reitti ja se, miten pärjään itseni kanssa.
Metsässä liikkuminen on kuulunut Kaukolan elämään aina. Hän muistelee jo pienenä tykänneensä leikkiä metsässä. Nykyisen kodin sijainnin valintaan vaikutti oleellisesti metsän läheisyys.
– Tällä hetkellä meidän perheen koti sijaitsee metsän reunassa, Kaukola kertoo.
Perheensä kanssa Kaukola tekee päiväretkiä kodin ja mökin lähialueille kävellen, maastopyöräillen, hiihtäen tai meloen. Kaukolalle onkin tärkeää yhdessä liikkuminen ja se, että on voinut siirtää metsäharrastuksen myös omille lapsilleen. Kaukola peräänkuuluttaa erityisesti lähialueisiin suuntautuvia päiväretkiä.
– Mielestäni tämä on hyvä suuntaus. Lähiretkistä on hyvä aloittaa metsäharrastus. Tykkään itsekin käydä liikkumassa lähialueilla.
Kaukola viihtyy luonnossa ja sen rauhassa. Perheen kanssa tulee vietettyä paljon aikaa myös mökillä. Kaukolalle on tärkeää se, että hän pääsee jakamaan kokemuksia toisten kanssa. Vuosien varrelle on kertynyt paljon hienoja ja mieleenpainuvia hetkiä.
– Viime kesänä Syötteellä ollessamme poro juoksi meidän mukana muutaman kilometrin verran, Kaukola naureskelee.
– Suosittelen metsässä liikkumista kaikille, koska sillä on kokonaisvaltainen vaikutus ihmisen terveyteen ja hyvinvointiin. Jos metsään ja luontopoluille meno yksin tuntuu pelottavalta, niin esimerkiksi sosiaalisesta mediasta voi etsiä jokaiseen lajiin liittyviä ryhmiä ja pyytää sieltä joku kaveriksi.
Näin Kaukola on itsekin tehnyt mennessään uuteen paikkaan.
Lue tämä juttu kokonaan ja muut Kalen! jutut näköislehdestä. Kale! on Kalevan letkeä lehti kaupunkilaiselle.