Miltä kuulostaisi elää kodissa, jossa ei tuoleilla istuta? Muinaistaitofysioterapeutti Hanni Airikan kotona tilanne on tämä. Airikan mukaan tästä hyötyisivät kaikki.
”Istuma-asennot pysyvät monipuolisena ilman tuoleja”, Airikka toteaa.
Tuolittomassa arjessa erilaiset istuma- ja lepoasennot vaativat enemmän lihasaktiivisuutta, mikä taas on ihmisille terveellistä.
Yksi menetetty taito on syväkyykyssä istuminen.
”Se on levollinen asento ja lisäksi asento, jota meidän keho, nivelet sekä ruoansulatus kaipaisi päivittäin”, Airikka kertoo.
Mihin Airikan perheessä tuoleja sitten käytetään? Kuinka hän opastaa ihmisiä kehon villinnyttämiseen? Kuuntele koko haastattelu!
Toimittaja on Sini Salmirinne.