Unen, sykkeen ja kehon toimintojen yksityiskohtainen mittaaminen jatkuvasti on jopa terveysriski. Järkevämpää on mitata vaikka, paljonko nousee maastavedossa tai kauanko jaksaa pyöräillä, solu- ja kehitysbiologian professori Petri Lehenkari kehottaa.
Lehenkari vierailee Venla Aakon Aamusauna -podcastissa ja avaa myös vaihdevuosien myönteisiä puolia. Mummot ovat sivilisaation pelastus, Lehenkari väittää.
Venla Aakon Aamusauna on Kalevan podcast. Aakko kutsui kevättalvella 2026 kiinnostavia paikallisia henkilöitä kanssaan Oulun Olosaunaan, jossa ihmisistä paljastuu aivan uusia puolia.
Tärkeimmät tarinat läheltäsi joka päivä
Kaleva kertoo, mitä Pohjois-Suomessa tapahtuu ja miksi sillä on väliä. Ensimmäiset 2 kk yhteensä 9,90 €
Rajaton lukuoikeus verkkosivuilla ja sovelluksessa
Näköislehdet ja arkisto
Galleriat, videot ja live-lähetykset
Podcastit
Päivittäiset uutiset sähköpostiisi
Pelit ja koulutukset
Tilaajaedut