Terwamaraton 2023
Kuva: Teija Soini
Paljasjalkajuoksu ei ole kovisten ekstremelaji, vaan päinvastoin se kannustaa etsimään keholle lempeän tavan juosta, Jaakko Putaala kertoo.
Ja toisin kuin voisi kuvitella, kokeneetkaan avojaloin juoksijat eivät menetä jalkapohjien tuntoaistia eikä edes niiden iho parkkiinnu paksuksi.
”Tuntoaistimukset eivät häviä mihinkään, mutta aivot oppivat käsittelemään tuntemuksia, joita jalkapohjasta tulee.”
Mistä Putaala sai idean juosta ilman kenkiä ja miksi muidenkin kannattaisi tehdä niin, miten harrastus kannattaa aloittaa ja kauanko paljasjalkajuoksun kausi kestää – muun muassa kaikesta tästä kaikesta Jaakko Putaala kertoo Radio Kalevan haastattelussa.
Toimittaja on Heli Koppelo.