Hyvä peitto on pehmeä ja lämmin

Peitto vaikuttaa olennaisesti nukkumismukavuuteen. Toiselle muhkea untuvatäkki on mieleisin, toiselle riittää kevyt mikrokuitupeitto.

Jätä vuode hetkeksi aamuisin petaamatta ja anna peiton tuulettua, jotta kosteus haihtuu niin peitosta kuin vuoteestakin. Muista myös pestä peitto vähintään kerran vuodessa.
Jätä vuode hetkeksi aamuisin petaamatta ja anna peiton tuulettua, jotta kosteus haihtuu niin peitosta kuin vuoteestakin. Muista myös pestä peitto vähintään kerran vuodessa.

Tutustuminen kauppojen peittovalikoimiin saa pään pyörälle, hintahaitari vaihtelee parista kympistä satoihin euroihin. Ensimmäiseksi pitäisi ainakin päättää, oletko lämpimän, keskilämpimän vai viileän peiton ystävä. Entäpä makuuhuoneesi lämpötila, oletko säätänyt sen suositusten mukaan muutamaa astetta viileämmäksi kuin muissa huoneissa.

Haluatko luonnon materiaalia kuten puuvillaa, silkkiä, villaa tai untuvaa vai tekokuitua täytteeksi.

Päällyskankaallakin on vaikutusta nukkumismukavuuteen. Edullisemmat kankaat ovat yleensä puuvilla-polyester -sekoitetta ja kuosillisia. Laadukkaammat ovat kokopuuvillaa ja usein yksivärisiä. Kalleimmat erikoistiiviit kankaat ovat pinnaltaan silkkimäisiä.

Peiton hintalappu on hyvä tietolähde. Laatu kulkee pääsääntöisesti käsi kädessä hinnan kanssa. Vähän enemmän maksamalla saat todennäköisesti laadukkaamman peiton.

Jos palelet useinnukkuessasi, valitse paksu peitto, jossa on paljon täytettä. Jos et juuri palele tai hikoile nukkuessasi, tai kehon lämpötilasi vaihtelee yön aikana, on sopivin vaihtoehto keskilämmin peitto. Lämminverinen nukkuja valitsee viileämmän peiton vähemmällä täytteellä.

Jos nukkuessa on välillä vilu ja välillä hikoiluttaa, niin ratkaisu saattaa löytyä peitosta, jonka päällysmateriaalin ja kuidun välissä oleva erikoiskangas varastoi itseensä kehon lämmön ja luovuttaa sitä taas pois tarvittaessa.

Mikäli valitset kuitupeiton, sen lämpöisyyteen vaikuttaa kuidun lämmöneristyskyky. Mitä useampia onteloita kuitu sisältää, sitä kevyempi peitto on. Jos kuitu on käherrettyä (pallokuitua), jää kuitujen väliin enemmän ilmaa ja peitolle tulee parempi lämmöneristyskyky.

Tekokuituiset peitot ovat kehittyneet huomattavasti viime vuosina. "Yhden uutuuspeiton mekanismi toimii siten, että täytteen vahakuulat sulavat sekä lämmittävät että viilentävät tarpeen mukaan", fysioterapeutti Juha Mäntylä Unikulmasta kertoo.

Toiseen käytetään täytteenä urheiluvaatteistakin tuttua thinsulatea, joka päästää kehosta vapautuvan kosteuden haihtumaan vapaasti ja pitää samalla lämmön tallessa. Peiton ei silloin tarvitse olla kovin paksu.

Alun perin astronauttien tarpeisiin kehitetyt täytemateriaalit säätelevät rakenteensa ansiosta peiton lämpöä kehon tarpeen mukaan. Ne imevät, varastoivat sekä luovuttavat lämpöä.

Mikäli valitset untuvapeiton, sen lämpöisyys riippuu täytteen kantavuudesta sekä untuvan ja höyhenen suhteesta. Mitä enemmän untuvaa, sitä lämpimämpi ja pöyhkeämpi peitto.

Peiton täytteenä käytettävä hanhenuntuva on ankanuntuvaa kimmoisampaa ja sillä on parempi kantavuus, joten se on myös lämpimämpää. Ylellisin untuva saadaan keräämällä haahkan hylätyistä pesistä Turun saaristosta.

Untuva myös johtaa pois kehon liiallisen lämmön, mutta säilyttää sopivan lämmön kehoa ympäröivässä ilmakerroksessa.

Peittoon mahdollisesti ommellut väliseinät täytelokeroiden välissä tekevät peiton ilmavaksi ja siksi lämpimäksi. Väliseinällinen peitto on lämpimämpi myös siksi, ettei peitteen saumoja ole läpitikattu.

Allergia- ja Astmaliiton kanssa on kehitetty untuvatuotteita, jotka sopivat useille allergisillekin.

Kuitu- ja untuvatuotteen ero on nykyään pienempi kuin aiemmin, joten valinta on yhä enemmän mieltymiskysymys.

Ilmoita asiavirheestä