Jukka Ristiniemi ja Janina Kuoksa painottavat monipuolista harjoittelua, jotta polven eturistiside kestää.
Kuva: Jarmo Kontiainen
Kun urheilevan nuoren polven eturistiside pettää, kuntoutuminen leikkauksesta vie vähintään yhdeksän kuukautta.
Ainakin yksi pelikausi on pilalla, monella katkeaa koko ura. Sitkeimmät pystyvät kuntouttamaan itsensä takaisin kentälle, jopa huipputasolle saakka.
Eturistisiteen korjausleikkaus on jo pitkään ollut yleisin leikkausta vaativa urheiluvamma. Määrä on nelinkertaistunut kymmenessä vuodessa.
– Kasvu selittyy pääosin tyttöjen harrastajamäärien lisäyksellä lajeissa, joissa tulee kiertoliikettä polven varassa.
Tärkeimmät tarinat läheltäsi joka päivä
Kaleva kertoo, mitä Pohjois-Suomessa tapahtuu ja miksi sillä on väliä. Ensimmäiset 2 kk yhteensä 9,90 €
Rajaton lukuoikeus verkkosivuilla ja sovelluksessa
Näköislehdet ja arkisto
Galleriat, videot ja live-lähetykset
Podcastit
Päivittäiset uutiset sähköpostiisi
Pelit ja koulutukset
Tilaajaedut
