Jukka Ristiniemi ja Janina Kuoksa painottavat monipuolista harjoittelua, jotta polven eturistiside kestää.
Kuva: Jarmo Kontiainen
Kun urheilevan nuoren polven eturistiside pettää, kuntoutuminen leikkauksesta vie vähintään yhdeksän kuukautta.
Ainakin yksi pelikausi on pilalla, monella katkeaa koko ura. Sitkeimmät pystyvät kuntouttamaan itsensä takaisin kentälle, jopa huipputasolle saakka.
Eturistisiteen korjausleikkaus on jo pitkään ollut yleisin leikkausta vaativa urheiluvamma.